Das Stigma rund um Männer, die sich öffnen, ist immer noch stark und wird oft von dem Glauben getrieben, dass das Zeigen von Emotionen ein Zeichen von Schwäche ist. Wir verstehen, wie schwer es für Männer sein kann, ihre wahren Gefühle auszudrücken, und wir möchten Verletzlichkeit als Ausdruck von Stärke neu definieren.

Sich zu öffnen bedeutet, ehrlich über seine Gedanken und Gefühle zu sprechen. Es geht nicht nur darum, schwierige Momente zu teilen. Es geht auch darum, Erfolge und alltägliche Siege zu feiern – etwas, womit viele Männer Schwierigkeiten haben.

Oft merkt man, wenn es jemandem nicht gut geht, auch wenn er es nicht ausspricht. Vielleicht wirkt die Person zurückgezogen, ihre Gefühle sind schwerer zu deuten oder sie sagt häufiger Verabredungen ab. Nachzufragen muss keinen Druck erzeugen – allein zu signalisieren, dass man da ist, um zuzuhören oder zu sprechen, wenn die Person bereit ist, kann viel bewirken. Oft reicht bereits eine einfühlsame Frage wie „Geht es dir gut?“ oder „Möchtest du darüber sprechen?“, um ein Gespräch zu beginnen.